2024年01月08日，新的一天已开启，朋友们早安！
努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。
去做一个勇敢、走路带风，有自己事业、想买就买、想吃就吃、想去哪就去哪的人，把自己活的顺心、活的安心，你是最棒的～
相信微小努力的力量
始终保持前行就好
奔波忙碌，
别忘记欣赏沿路的美丽。
生活平淡，
更要用心品尝三餐的美味。
幸福，
其实是一种心态。
学会发现身边的美好，
才会拥有幸福的生活。
常言道：“人无长寿之意识，必无健康之身体。”
《早课共学》百病从心生，从心上治病才是根治！
百病从心生，
喜伤心 怒伤肝
思伤脾 忧伤肺
恐伤肾 惊伤胆
感恩父母，给予我生命
感恩老师，教会我成长
感恩帮助我的人，使我感受善良
感恩伤害我的人，让我学会坚强
我们想要后半生活得健康快乐，首先要培养养生的意识。
在忙碌的生活中，要抽出一点时间，来取悦自己。
每天早上早课运动，用高维调频，脑波排毒，脑波运动法，用脑波调频养生，去为身体铸造一座城墙，抵御病魔的挑衅；用乐观、善良的心态，修成一把保护伞，去屏蔽世间的纷扰。
当你我身心都开始动起来，自然不怕衰老，不怕疾病，越过越年轻，越活越幸福。
阿尔法脑波对应的是我们积极的情绪频率，按霍金斯意识能级表，进入阿尔法脑波状态，就是调频到正向的、积极的、博爱的、喜悦的、和平的、合一的意识维度。
练习脑波五法、脑波五重天、站桩等，导通阿尔法脑波，积极调节情绪，提升意识能量，主宰自己的命运！
每一天都是新的旅程，你不需要去改变任何人，只需要不断的提升自己，然后自然有同频人与你同行。
如果没有也没事，你还收获了一个积极向上的人生状态！
事事看开，对美好保持执念，及时更新自己，才能匹配更美好的明天。
生命力的本质是：向下扎根，向上生长，向内思考，向外探寻！
