□许启勇
小孩子爱哭，但不容易焦虑;长大后有泪不轻弹了，却常常陷入焦虑之中无法自拔。
比如，手机电量不足50%的时候，很多人就要开始焦虑了，到处找插座、借充电宝。找到的，自然会长舒一口气，稍稍稳住心神;找不到的，难免六神无主，坐卧不宁，感觉要被这个世界遗弃了一般。
其实，你对这个世界来说并没有那么重要。一直以来手机都是有电的，也没做出什么惊天伟业来，所以，偶尔一次没电，天也不会塌。
况且，这不还剩49%嘛，足以支撑大半天，真不知焦虑个啥。
又如，汽车油量不满的时候，很多人也会焦虑。特别是外出长途旅行时，恨不能看见个服务区就进去加个油，生怕自己被扔在路上，茫然无措。
实际上呢，一辆车加满油最少也能跑四五百公里，这个范围内，中石油或者中石化无论如何也会布局至少一个加油站的，油肯定能加到，现在的问题是加不加得起，毕竟油价已经高得有点离谱了……于是又导致了另一个焦虑——能否赶在每一次涨价之前把油箱加满，但往往涨价前的加油站都排着长长的车流，你一边排队一边计算省下的这点油钱够不够对冲排队消耗的油，结果发现不能，而且排得越久亏得越多，焦虑无法自拔且更深了。
再如，疫情之下，去很多地方都需要核酸检测报告。虽然城区遍布核酸监测点，也不收钱，非常方便，但总要为自己的核酸是否还在48小时以内而焦虑。所以即便自己最近不出差，也没有重要的会议需参加，路过监测点时，总忍不住想去采一个，以备不时之需。似乎小棍在喉咙里一捅，自己就像打游戏时吃了一个急救包一样，能加血续命。
电影《这个杀手不太冷》里有两句经典对白，曾让我久久难以释怀——
“人生总是这么痛苦吗?还是只有小时候这样。”
“一直如此。”
但我觉得，人不是从一开始就这么焦虑的。分界线很可能在结婚前后。
结婚前，相对来说，无牵无挂，所以也可以相对来说，无忧无虑;结婚以后，顾虑就多了。特别是有了孩子，且不说教养之花费，光是半夜起来换尿不湿就足以使人意志崩溃。随着孩子的成长，焦虑就更多了。身体好不好?长相乖不乖?学习棒不棒?性格怪不怪?这其中，又以对学习的焦虑为甚。上什么幼儿园?读什么小学?考不考得上重点高中?能不能跨进985大学?如果你不小心辅导了一次孩子的作业，那焦虑值瞬间就会到达顶峰。首先，你会惊叹于孩子的磨蹭能力：没开始做作业时，看着还是个正常的孩子，一旦开始做作业，便一会儿渴了，一会儿饿了，一会儿尿憋不住了，一会儿本子找不到了。好不容易进入正题，才发现，自己生的居然是个傻子，知道1+2等于3，却算不出3-1等于几。你的焦虑会从此时此刻，一直延伸到孩子未来的一生。不禁喟然长叹，潸然泪下。一回头，发现孩子已经把笔拆开，墨水撒满了整张桌子……
除了生活，工作也让人焦虑。没有工作时，为找工作而焦虑。找到工作后，又为业绩、收入、升迁、同事关系而焦虑。好不容易熬到退休，突然发现“门前冷落鞍马稀”，与退休前一对比，不仅焦虑，还多了份心寒。
所以，人们爱看喜剧。虽然《这个杀手不太冷》既经典又深刻，但票房远不如既不经典又不深刻的《这个杀手不太冷静》。深不深刻对于我们大多数人来说真的不那么重要，好笑就可以了。所以德云社才会这么火，所以脱口秀才会大行其道，所以我们才会那么喜爱周星驰……
焦虑，会让人失去定力，没有定力则会让生活失去平衡，失衡的生活反过来又会让人更加焦虑，继而陷入恶性循环。《大学》告诉我们：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。所以有时候，也可以尝试让自己停下来，停下来才能把人生看得更清晰一些，才能把事情想得更明白一些，也才能知道，如何让自己与焦虑分道扬镳。
所以，手机没电就没电吧，也许这正是一个机会……
编辑：卢泠氚
