之前写过关于养生的文章，大概因为不是专业人士，写出的效果不是很理想，影响也不大。有朋友劝我：不必把时间浪费在不擅长的领域，那么多在其位的尚不思谋其事，咱业余爱好者何必吃力不讨好？思之再三，我还是决定继续写下去。一方面是秉持爱好把想做的事情做完，对自己是个交代......[浏览全文]

生活与养生，本来就是一组意思重复使用的词汇，也是一个比较大的题目，简单的一两句话，或者一两篇文章，只能触其皮毛。生活有时候其实也很简单，就是为了生存而活着。人类在不断地学习中成长，然后再通过学习去掌握更高级的生存本领，就为美好生活奠定了基础。其实美好生活，就......[浏览全文]

 长寿是一个亘古不变的话题。在古代，为了长生不老，君王炼仙丹。在现代，为了活得更长，人们选择吃些保健品。实际上，人能否长寿主要与两方面有关：一方面，就是基因，拥有长寿基因者，容易长寿；另一方面，与习惯有关，有良好的习惯，乐观的心态、有目标追求、并有为实现目标的规划和......[浏览全文]

不仅是饮酒，即便喝水、饮食等都得适度，过而有害。自古以来，人们对喝酒一直存有争议，但有一点是共同的，那就是适度饮酒有利于身体健康。中国是一个酒文化丰富的国家，自古至今留下许多名作佳诗，成为经典。作者本篇论述了以酒养身，从古代、现代和药......[浏览全文]

生活充实了，整个人就变得神采奕奕，在忙碌中学习，在忙碌中休闲，在忙碌中快乐。愿你生活不卑不亢，日子不慌不忙，闲世人之所忙，忙世人之所闲，做自己的主人。......[浏览全文]