读书《身体根本不需要太多东西》作者 梁冬&中医养生感悟
有一次在简单的闭关之中，每天由护法送一碗粥，9颗花生米，每一口嚼36下，没吃几口就饱了
其实身体真的不需要太多东西
一个中医的好，坏跟一个中医的医德有关系
判断一个中医的好坏
看他判断病因的原理，中医治病不看技能，应用心法
中医治人不是靠技能，而是靠心法心法对的时候，哪怕一个很简单的，唉，方子在他手里都很有用，他的正气，会用病人产生信任感
中医简单的病毒也正那是结果和症状，并是导致疼痛发炎等症状的后台结构原因，有些医生把病和情绪格列开，以为疾病。
以为疾病是一个单独。发病了把物质拿走，就像把物质给你切除就行了，是身体单独以外的物质，把身体上的物质拿走，就像把身上的瘤子切除一样，
难道你不觉得肿瘤医院是个很可笑的存在，这恰好是当今许多人对身体和疾病的误解。
西方的西医早已经开始大踏步前进了！
那就是:从东方的医学中获得灵感从而突破西医的瓶颈，开始认识到了能量，经络，不再通过破坏人体的体检方式去了解人体的健康状况。
而我们的西医，正在朝着会计方向转型，医生们每天要忙着算账，既要完成任务，又不能超了费用。
其实疾病是由你的情绪观念，生活习性，以及你身体的一些不当的操作行成
就像打太极，修行如果不用心法你打气感无法运行
中西医最大的区别也是温度的区别！西医打点滴，做手术都是在麻醉的情况下，降低人的温度，切断经络拿出毒素！而中医是提升温度，恢复自身的排毒功能！中医养生的智慧在养精气神！精是物质，气是能量，神是信息和意识！为何会痛？
用手摸摸痛的地方，是不是很凉！
如果没有气感，做的就是体操的太极
用心法靠的是能量的运行在身体流动
健康身体完全不在心里而在心性
出关之后，以前知识现在是知道
以前是知道现在是悟道
道法自然，很多事情也就明白了
能量一直在转，并且一直守恒
中医讲的是精气神
精是物质
气是能量
神是信息和意识的结合；学会与自己和解，接纳，宽恕自已，接纳宽恕一切！
汲汲于名利的时候，这些话听不进去，身体出问题需要养生的时候，就意识到中医、佛教文化的重要了，大道至简。
顺应天时，顺应身体，心静如水，健康快乐！
本人是间自由身，
却非人间由自人，
我们都是红尘的中过客，
既然是过，客又何必执着呢？
世多间少纷扰事繁，华落总尽随风，
人终生是一个的人世界，
一个人修的行，您说呢？
